تنها 3 ثانیه وقت دارید! چطور در نگاه اول، خوب به نظر برسیم؟
سرفصل های مهم این مقاله
وقتی برای اولین بار با کسی آشنا میشوید، تنها 3 ثانیه طول میکشد که توسط وی قضاوت شوید.
همین سه ثانیه‌ای که گفتیم، کافی است تا یک فرد، عقیده‌ای در مورد شما پیدا کند که ظاهر شما، ژست شما، طرز لباس پوشیدنتان، زبان بدن، رفتار و سبک مخصوص‌تان آنها را شکل داده‌اند. اینها را گفتم تا بدانید برداشت اولیه چقدر مهم است…
اجدادی که از بین رفتند…!
شاید بشود به شوخی گفت که «اجداد قضاوت نکننه ما(!)» به علت خوش بینی زیاد به حیوانات و دیگر بلایای طبیعی، منقرض شده‌اند و نسل‌هایی که باقی مانده‌اند، نسل‌هایی هستند که باید قضاوت کنند!
مثلاً جد نهم ما به پسرش میگفته: «پسرم! شیری که دارد به سوی ما می آید، بی آزار است! بیا به سویش برویم…»
و شد آنچه نباید می شد!!!
هربار مواجه شدن با افراد جدید، شما را در معرض قضاوت آنها قرار خواهد داد. چه بخواهید و چه نخواهید…
شما مورد قضاوت قرار میگیرید و هر بار عقیده‌ای در مورد شما شکل میگیرد. تغییر یا از بین بردن برداشت اولیه، تقرییاً غیرممکن به نظر میرسد.
برای همین است که باید بدانیم چطور ژست بگیریم، چگونه اعتماد به نفس خودمان را بیشتر نشان دهیم، چطور ارتباط چشمی بگیریم و چه واژه‌هایی برای گفتگو انتخاب کنیم.
برای روابط غیر کاری یا ملاقات‌های کاری؟
اینکه چه ملاقاتی با چه کسی داشته باشید، تفاوتی در این موضوع ایجاد نمی کند که باید برداشت اولیه از خودتان را به نحوی درست کنید که طرف مقابل کاملاً به ویژگی های شخصیتی که دوست دارید نشان دهید، دست پیدا کنند.
فرقی نمی کند ملاقات کاری با کسی داشته باشید یا در زندگی اجتماعی تان با شخص جدیدی آشنا شوید. در هرکدام از این دو مورد، مهم است بدانید چطور می شود در نگاه اول و برداشت ابتدایی تأثیر خوبی در ذهن دیگران به جا بگذارید.
با رعایت نکاتی ساده اما کلیدی میتوانید تاثیری ماندگار بر افرادی که بار اول است آنها را میبینید، بگذارید.
خوش قولی، رمز جذاب به نظر رسیدن در نگاه اول
کسی که بار اول است شما را میبیند، احتمالاً با اینکه شما به موقع رسیدید یا خیر، فوراً شما را قضاوت خواهد کرد.
شما نمیتوانید در ملاقات اول، برای بدقولیتان بهانه و توجیه بیاورید. چون احتمالاً هرچه بگویید، ثمری نخواهد داشت.
بنابراین طوری برنامه ریزی کنید که دقایقی زودتر از زمان مقرر به مقصد برسید. حتماً برای موانع احتمالی زود رسیدن مثل ترافیک، یافتن آدرس و یا مسائل غیرمترقبه دیگر، چاره‌ای از قبل بیندیشید.
یادتان باشد، نخستین گام در ساختن ذهنیت خوب در نگاه اول «خوش قولی» است.
نقش بازی نکنید…
بهتر است در نگاه اول نقش بازی نکنید. اگر قرار است روابطتان ادامه یابد، خودتان باشید. چون بعداً در صورت ادامه دادن این رابطه، نقشی که دران فرو رفته‌اید، کاملاً نقش بر آب خواهد شد!
همچنین سعی کنید به راحتی احساساتتان را کنترل کنید.
اگر با شخص بسیار مهمی ملاقات دارید، بی قراری و اضطراب خود را کنترل کنید.
سعی کنید با اعتماد به نفس کامل، با مخاطب خودتان راحت باشید.
چون ملاقات هم مثل سخنرانی استرس زاست، این مقاله را مطالعه کنید تا در مورد غلبه بر استرس در سخنرانی بیشتر آموزش ببینید:
چند نکته خوب در مورد استرس شدید هنگام سخنرانی
یک ظاهر ساده و خوشگل!
بدون تردید از اولین ابزارها برای برداشت و قضاوت اولیه در مورد شما یا هر فرد دیگری، نوع پوشش است.
این که ظاهر فیزیکی مهم است، چیزی کاملاً بدیهی است.
منظور ما این نیست که لباس‌های خیلی گران قیمت بخرید یا از دوستتان لباس قرض بگیرید، اما به هرحال حداقل‌ها را در یک دیدار اولیه، رعایت کنید و معقول و مرتب لباس بپوشید.
هنجارشنکنی را بگذارید برای ملاقات‌های بعدی!
اگرچه در نکته قبلی گفتیم که باید خودتان باشید و در نقش‌ها فرو نروید، اما هنجارهای مورد قبول و عادی جامعه را در ملاقات اول بهتر است رعایت کنید.
البته این موضوع بستگی به این دارد که سر و وضعتان متناسب با شرایط و موقعیت باشد.
مثلاً در یک مصاحبه شغلی، نباید هنجارشکنی کنید مگر اینکه مطمئن باشید شرکت مورد نظر با این قضیه هیچ مشکلی ندارد و تازه از ان استقبال هم می‌کند.
با همه اینها، فردیت و شخصیت منحصربه‌فرد خودتان را هم داخل همین چارچوب حفظ کنید و نشان دهید.
لبخند، یک معجزه ابدی است…
در نخستین برخورد، لبخند هم همچون لباس، میتواند یکی از مهم‌ترین ابزارها باشد.
هیچ چیز به اندازه یک لبخند پراحساس و فوق العاده نمیتواند ذهنیتی مثبت و عالی از شما بسازد.
لبخندی گرم و همراه با اعتماد به نفس مثال زدنی، موجب میشود هم خودتان آرام‌تر شوید و هم طرف مقابل از شما رضایت بیشتری در نگاه اولیه جذب کند.
فقط حواستان باشد که در این کار زیاده روی نکنید که فردی سطحی و به قول معروف «جلف» به نظر برسید!
اعتماد به نفستان را تقویت کنید
زبان بدن و میزان اعتماد به نفس هم موضوع مهمی در نگاه اولیه و ایجاد ذهنیت در طرف مقابل دارد.
بهتر است در این مورد، به مقالات مفید زیر مراجعه کنید:
راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
چطور سر صحبت را باز کنیم؟
هر نوع گفتگویی بر پایه بده بستان‌های زبانی ایجاد شده است. برای اینکه بتوانید مکالمه‌ای دوستانه با فردی که بار اول است او را میبینید داشته باشید، بهتر است پیش از ملاقات اولیه، اطلاعاتی از طرف مقابل به دست اورید.
در مورد اینکه چطور سر صحبت را باز کنیم، مقاله زیر را بخوانید:
مثبت اندیش باشید تا جذاب‌تر به نظر برسید
نوع طرز فکر شما اگرچه به نظر میرسد در نگاه اولیه بی تأثیر باشد، اما برعکس بسیار اثرگذار است.
سعی کنید ابتدا مثبت اندیشی را تمرین کنید.
تلاشتان باید این باشد که در اولین دیدارتان تأثیر خودتان را بر روی طرف مقابل بگذارید. مدام شکایت و ناله و گلایه میتواند تاثیری مخرب بر طرف مقابل بگذارد.
ادب، متانت و شخصیت خوب
خودتان هم می دانید که در ملاقات‌های اولیه، رعایت اخلاق، ادب و برخورد محترمانه چقدر مهم است. برای ساختن ذهنیت مثبت در اولین برخورد، خواسته حداقلی طرف این است که شما خیلی مسائل را رعایت کنید. مثلاً اگر موبایلتان ناگهان زنگ بخورد، تاثیری نه چندان خوب روی طرف مقابل خواهید گذاشت.
حواستان روی چیزهای جزئی، حسابی جمع باشد اما اسیر کمال گرایی نشوید…
می‌خواهیم در انتهای این مقاله، یک محصول عالی، کاربردی و رایگان به شما معرفی کنیم.
حتماً می‌دانید که جذاب به نظر رسیدن چقدر مهم است و در میزان خودباوری و اعتماد به نفس ما موثر!
روی لینک زیر کلیک کنید و اطلاعات کامل تری در مورد محصولچطور جذاب باشیم دریافت کنید:
